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Methode
Über Mich

"Making the impossible possible, the possible easy, the easy elegant"


Moshe Feldenkrias

Gruppenlektionen

Feldenkrais-Gruppenlektionen werden als ATM - “Awareness Through Movement” (Bewusstheit durch Bewegung) bezeichnet. 


In diesen Gruppenlektionen wird mit Worten zu Bewegungsabläufen angeleitet. In einem explorativen Prozess wird innerhalb der Bewegungen neugierig geforscht, wie die funktionalen Zusammenhänge der menschlichen Handlungen sind. Die Bewegung wird als Mittel verwendet, seine eigene Wahrnehmung zu sensibilisieren; die Wahrnehmung wird als Mittel verwendet, seine Bewegungen und seine Absichten zu differenzieren. 


Die meisten Lektionen finden im Liegen oder Sitzen auf einer dünnen Matte am Boden statt und dauern in der Regel ca. eine Stunde.


Wie auch bei den Einzellektionen übernehmen Zusatzversicherungen der meisten Krankenkassen im Rahmen der Alternativ- / Komplementärmedizin bis zu 75% der Kosten für Gruppenlektionen. Auch hier sind alle Menschen ohne Altersbeschränkung herzlich willkommen daran teilzunehmen.

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Co-Teaching mit Christian Zemp

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